¿Cuáles son los beneficios del agua de coco?
¿Alguna vez probaste el agua de coco?, tal vez las usaste para prepararte un trago o en la playa para calmar tu sed, pero, ¿sabías que tiene excelentes beneficios para tu salud?
Te voy a hablar de unas cuantas cositas en las que el agua de coco puede ser tu mejor aliada.
¿Qué propiedades tiene el beber agua de coco verde?
- Es un excelente antioxidante.
- Ayuda a la vista, ya que contiene vitamina A.
- Contribuye al funcionamiento de los riñones.
- Ayuda a combatir la deshidratación, tomada como suero.
- Sirve para los huesos, uñas, cabello y dientes.
- Ayuda a la digestión.
- Contiene potasio, magnesio, hierro, calcio y fósforo.
- Limpia las toxinas del cuerpo.
- Contiene vitaminas A,C,B y otras.
- Detiene vómitos y diarreas.
- Puede usarse como sustituta de la leche materna.
- Ayuda a la circulación.
- Aumenta el sistema inmunológico.
- Para las resacas, nutre, hidrata, desintoxica, después de una buena fiesta.
¿Cómo tomar agua de coco?
Lo más recomendable es tomarla directo de la fruta, pero si no puedes o no la tienes a tu alcance, puedes comprarla embotellada.
Recuerda que si no está dentro de la fruta debes mantenerlo refrigerado, pues se daña muy rápido.
¿Y qué hay de la pulpa?
El coco sirve para los parásitos, basta con comer una cucharada de coco, rallado y fresco, en el desayuno. Está indicado para la diabetes y la obesidad.
Ayuda a subir las plaquetas y además actúa como laxante natural.
Entre las propiedades del comer coco podemos decir que combate la neumonía y el alzheimer.
Baja el colesterol, regula la presión sanguínea y es energético.
Comer coco, también regula el funcionamiento de la glándula tiroides hasta en un 20%, sirve como antibacterial y antihongos para nuestro sistema digestivo, y ayuda a combatir infecciones.
Otro regalo que nos da la naturaleza, y al que debemos sacar el mayor provecho.
