Madres tóxicas y qué hacer con ellas

¿Existen las madres tóxicas? La respuesta es sí, ¿amas a tu mamá con el corazón pero sientes que te vuelve loca, nunca está conforme con nada y a veces te provoca huir para siempre?, entonces, tienes una mamá tóxica.

Existen muchos tipos de madres tóxicas, tal vez ellas no se dan cuenta de lo que hacen, pues lo hacen para protegernos, en este artículo vas a conocer a 5 tipos y vas a aprender a batallar con ellas.

Tipos de madres tóxicas

La desdeñosa

Este tipo de madre suele ignorar lo que haces, hagas lo que hagas, no se da cuenta de tus esfuerzos, piensa que las cosas que logras o haces son tu deber, aunque no lo sean del todo algunas, por ejemplo, si la invitas a comer no te agradece o tiene el más mínimo detalle de hacerte sentir bien.

Esto hace que de adulto dudes de tus capacidades y necesidades emocionales, sientes que nadie debe prestarte atención o eres indigno de ella.

La controladora

Estas no creen que sus hijos puedan ser independientes, no reconocen que tienen su propia vida y que deben tomar sus propias decisiones, piensan que ellos deben hacer solo lo que ella les diga, se justifican con la frase: “Es por tu bien, yo sé que es lo mejor para ti”.

Estas madres crían a personas inseguras y que siempre van a necesitar la aprobación de otros, no serán capaces de tomar decisiones solos, serán dependientes toda la vida.

Inaccesible

Aunque están físicamente, no lo están emocionalmente, no les brindan el afecto necesario a sus hijos, no sienten empatía por ellos, este tipo de madre afecta la composición química del cerebro, pues ella está pero no está, y esto se convierte en un proceso que causa confusión y dolor en el niño.

Envidiosa

Critican a sus hijos todo el tiempo, ven a sus hijos como rivales, los culpan de todo y le hacen sentir vergüenza, les molesta el éxito de sus hijos, cuando ellas han fracasado.

Estos hijos siempre se sienten culpables y suelen tener el autoestima baja, se culpan de todo, incluso de lo que no tienen culpa, sienten que no se merecen ser exitosos, no les gusta tener méritos.

Narcisista

Son madres que se preocupan mucho de su apariencia y lo que piensan los demás, tienen una relación muy superficial con sus hijos, si sus hijos se acercan a contarles un problema, les dicen que más importante son los que ella tiene, lo interrumpe y le cuenta los suyos, no brindan apoyo a sus hijos.

No se complace por el amor que le pueden dar sus hijos, siempre pedirá más, y cuando este hijo crece vive con miedo de hacer cosas que puedan hacerla sentir mal, evitando ser ellos mismos, viven bajo la personalidad de alguien que no son ellos.

¿Qué puedes hacer si tienes una madre tóxica?

Rompe el ciclo tóxico: Si te das cuenta de algo raro, ponle freno de inmediato, hazle entender que eres capaz de tomar decisiones, que eres adulto, aunque la escuchas y entiendes tienes tus propias opiniones y necesidades y que no son las mismas de ella.

Pon límites: Establece límites económicos, emocionales y comunicacionales, delimita tu territorio y no dejes que lo pase, que entienda que tu eres dueño de tu vida, y aunque la amas no puedes permitir algunas cosas. Ten privacidad e independencia.

Marca una distancia prudencial: No te alejes de ella, aunque si sabes que si la vas a ver van a pelear o que cuando se ven seguido terminan discutiendo, trata de distanciar las visitas, es lo mejor para ambas partes, tendrán tiempo de extrañarse y les irá mejor.

Concéntrate en lo que puedes cambiar: Tal vez no logres cambiar todo lo que te molesta de ella, pero si puedes controlar tu reacción ante esas cosas, respira profundo antes de responder y cálmate, o puedes empeorar las cosas.

Recuerda que el hecho de que tu mamá se comporte de forma tóxica, no quiere decir que no te quiera, es su forma de ser, trata de llevarla en paz, pero sin dejarte manipular.